长粒香米与稻花香米的区别？

【长粒香】

长粒香米产自于中国东北黑龙江寒地黑土，其充足的光照、丰沛的降水，孕育了长粒香米与众不同的特点：米粒修长，颗粒饱满均匀，清白透亮，含有人体所需微量元素，营养价值极其丰富；其口感润滑，堪称米中之佳品。长粒香生长环境的独特，使得它享有得天独厚的优势：

●光照充足：光照2629小时

温差大，大程度保存营养。

●无霜期长：年均无霜期130天

稻谷免受耗损能量。

●降水量充足：年均降水量608毫米

满足水稻生长需求。

●生长周期长：每年收获1季

更多淀粉积累，营养更丰富。

选非转基因种子，打造原生态健康食品

因此，长粒香较普通大米有以下优点：

一：颗粒饱满,质地坚硬,色泽清白透明。 　　

二：饭粒油亮，香味浓郁。 　　

三：蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆。 　　

四：有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质 　　

五：横断面呈扁圆形，颜色白色透明的较多，也有半透明和不透明的。 　　

六：五常大米等都是长粒型的，支链淀粉含量高，好吃，有香味，不回生；嫩江湾大米，米粒皎莹如玉，气味醇正芳香，富含多种氨基酸及钙、铁、锌等人体不可缺少的微量元素，长期食用可起到医疗保健作用

【稻花香】

五常稻花香大米是黑龙江五常市种植的一种稻花香水稻生产的大米。

五常稻花香大米成饭食味清淡略甜，绵软略粘，芳香爽口，饭粒表面油光艳丽， 剩饭不回生，是百姓餐桌上的选择，是日常生活中做米饭的佳品。

五常大米生长在五常市面向西南的一个C型盆地的一个地貌，黑龙江属于季风气候，当暖流流过时一定是从西南飘过来，这样暖流会形成一个漩涡形成一个回流，所以五常的活动积温要比其他的地方高2~3℃，这样就有利于水稻在4~9月份达到优质水稻所需要的的活动积温，米的品质不只是因为活动积温的高，五常稻花香大米受产区独特的地理、气候等因素影响，干物质积累多，直链淀粉含量适中，支链淀粉含量较高。由于水稻成熟期产区昼夜温差大，五常稻花香大米中可速溶的双链糖积累较多，对人体健康非常有益。

说五常道五常，现在五常著名的当属“五常稻花香大米”。早在清廷就盛传着慈禧“非黑龙江五常大米不吃”的说法。所以一直以来黑龙江五常大米都是朝廷的“贡米”。

【二者区别】

1）从价格上来讲：长粒香比较便宜，稻花香比较贵，这是从价格区间上来讲的。

2）从外观上来看：长粒香会更细长一些，而稻花香颗粒饱满短一些，但这不是绝 对的，只能说普遍是这样。

3）口感：稻花香的口感更弹一些，有QQ的感觉，而且米香味真的很浓的，长粒香的米香味要稍微淡一些，如果亲自品尝过这两种米就会发现两者的区别挺大的。

如果经济能力好的，有条件的推荐吃稻花香，如果更实际一些的可以选择长粒香，但两种米比南方的米要好，工业污染没有那么严重。

【食用大米宜忌】

1、大米与蜂蜜同食会产生胃痛；与红豆同煮，吃多了会生口疮。

2、精米加工，会损失大量营养，长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米，粗细结合，才能营养均衡。

3、做米饭淘洗次数不能太多，以免营养物质流失，只需要简单清洗两遍即可。

4、米饭要“煮”或装入竹筒里“蒸”，不要“捞”。捞饭会损失大量维生素。煮粥时，水量要适宜。

此外，大米也有护肤功效。大米是东方人的主食，大米可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米还有护肤用途功效，以大米提取液作为主要成分（其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分），有性质温和安全，具有较强的润白功效，并可补充肌肤所缺失水分，使肌肤光滑细腻，充满弹性功效。